Dia 1 de Carrera
En mi primer dia de carrera me ha ido genial, no he comido mucho solo filete de caballa (poquisimos) y 2 mandarina (una por la mediodia y otra para cenar), asi que despues dos semanas cenando como cerdo se puede decir que estoy volviendo a la tranquilidad poco a poco. De momento no tengo pensado hacer ningun ayuno porque tengo que acostumbrar a mi cuerpo a comer poco.
Hoy publicare mis puntos de hoy, esto lo podeis hacer como entrada o apuntarolos en una libreta, para que asi el dia de reporte solo lo tengais que mirar.
Mis Puntos:
*Calorias 167 kcal: 90 puntos
*Agua--> dos litros: 24 puntos
*Saltarse comidas(desayuno): 20 puntos
*Cuidado personal: 28 puntos
-Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)
-Hacerse una mascarilla
- maquillarse
-Pintarse las uñas de las manos
-pintarse las uñas de los pies
*Resistir la tentacion(1 vez): 5 puntos
*Visitar blogs de princesas: 3 puntos
*Puntos por publicacion de puntos: 20 puntos
Total: 190 puntos
Estos son los puntos que he hecho el dia de hoy, es decir el lunes 2/01/12
Cuando me tengais que dejar el reporte lo haceis como comentario, en la entrada que hare yo ese dia, y pondreis:
Reporte 1
Nombre:
Nº de participante: (esta puesto antes que el nombre)
lunes 02/01
*Calorias 167 kcal: 90 puntos
*Agua--> dos litros: 24 puntos
*Saltarse comidas(desayuno): 20 puntos
Martes 03/01
*Calorias 167 kcal: 90 puntos
*Agua--> dos litros: 24 puntos
*Saltarse comidas(desayuno): 20 puntos
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y asi hasta el Domingo 08/01
Despues lo sumais y poneis el total.
Espero que no os haya quedado ninguna duda de como me teneis que mandar el reporte, si la teneis quedarme en forma de comentario.
Un besito
20 amistades comentaron:
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Y no no para nada ando de bajón me siento NEUTRAL creo!!!!
-
Hola violeta!
Disculpa es que estoy en la carrera, y me he creado un blog.
Mi nombre es katniss y el blog es:
lesflammesduphenix.blogspot.com
Besos!
-
Que bien te ha ido, a mi no... pero no importa... SABES, te puedo PEDIR un favor?...
Podría acompañarte en la dieta ABC, para hacerla juntas y darnos apoyo???
-
hola! me alegra que te fuese bien :) Esperoq ue hoy te vaya mucho mejor!!!
Cuidate mucho y animos!!
PD: Has hecho la lista a los Reyes Magos? xD
-
Hola hermosa! Qué bueno, seguro bajaste bastante haciendo eso porque después de comer mucho cuando se come poquito así se puede bajar hasta un kilo :D
Un beso y ánimo!!
-
uhh me encantaria participar pero ya no se puede :/ podrias avisarme cuando hagas otra carrera? muchas gracias n.n
suerte a todaaas! besos
-
Reiina vas muy biien ijij eso es geniial :) aver si perdemos muxos kilitos con esta carrera... o aunqe sea alguno :) qe ilusiion ^^
-
Hola violeta!!
que alegría que hayas comenzado bien, yo ando con altibajos pero se que me recuperaré :)
Suerte a ti y a todas las princecitas!! Se que esta va a ser una buena experiencia!!
-
Hola!
Creo que llegué demasiado tarde a la carrera...pero desde aquí te envío muchos ánimos ^^
Un beso! <3
-
jooo yo queria apuntarme a una! he llegado tarde!
enfiin me alegro de q te vaya muy bieen!! haver si bajas mxo!!
te sigo muaaks
-
hola amiga querida ,,, estoy publicando a diario mis resultados en mi blog ... princesarosana.blogspot.com
espero lo mires
abrazos
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hola amiga querida ,,, estoy publicando a diario mis resultados en mi blog ... princesarosana.blogspot.com
espero lo mires
abrazos
-
Felidades., Me parece perfecto que empieces asi! Sigue asi no mas :D! A mi tambien me fue muy bien! :D!
Sigamos asi!
cuidate muchoo!!!
-
hola nena me equiboque con el peso ahora hoy ya tengo bascula me pese y peso 93 kilos me lo cambias ... ahi nos vemos
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Hola violeta y princesas!! les comento que me he creado un blog (tarde si ya se) le s dejo la dirección: http://wingsofperfection.blogspot.com/
agreguen plss!!! es bastante tosco pero ya lo mejorare.
Besos a todas y sigamos avanzando!!
-
No podría mandarte el reporte en una tabla ecxel por correo electronico??
Tu solo dime, si es no, lo comprendooo porque organizar una carrera es super tedioso!!!
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hay violetita que tranquilidad me da leer eso me alegra montones y mas aún que no tengas pensado ayunar no por ahora =D