Ultimo reporte

Publicado por Princesa Violeta

Hola Princesas:

Espero que esta ultima semana de carrera os haya ido bien, mucho animo para hoy que es el ultimo dia, espero que ps haya servido y ayudado. Pongo esta entrada porque el la del ultimo reporte, me lo tendreis que dejar aqui y el miercoles o jueves publicare la ganadora.
Este finde para mi a sido un poco desastroso porque e tenido dos cumples a falta de uno...jejeje, pero hoy me pongo las pilas otras vez, que ya no tengo mas cumple ni eventos hasta finales de febrero.
Un besito

9 amistades comentaron:

Phría dijo...:

16 de enero de 2012 18:47

Prin, te reitero por las dudas, no se si voy a poder dejarte el reporte a tiempo mañana porque empiezo a trabajar de nuevo, voy a tratar sin embargo te aviso a ver si me podes dar el plazo para entregarlo el 18. De madrugada tmp podria porque se me corta el inter por la noche u.u me anda mal...
Gracias por comentarme, me alegro que te haya gustado la entrada.
Te deseo suerte a ti tmb hermosa!!!
Un besote.

Lorehana dijo...:

17 de enero de 2012 02:18

Martes 10

Calorías 601 a 700= 30 puntos
Agua(1 litro y medio)= 18 puntos
Saltarse comidas(DesayunO y cena)= 40 puntos
Ejercicios= Nada

Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Pintarse las uñas de las manos=5 puntos

Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 2 veces en el dia= 6 puntos
Tomar tres te con edulcorante = 6 puntos
Otros
2 Atracon y mia= -10 puntos

Total: 108(dia pésimo y semana horrible)

Miercoles 11

Calorías(401 a 500)= 60 puntos
Agua(2 litros) = 24 puntos
Saltarse comidas (almuerzo y cena)= 40 puntos
Ejercicio: caminar / por cada media hora= 20 puntos
Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 4 veces en el dia= 12 puntos
Tomar 1 te con edulcorante = 2 puntos
Otros

Resistir la tentacion 1 vez = 5 puntos
Mia sin atracon= 5 puntos

Total: 181 puntos

Jueves 12

Calorías(201 a 300)= 80 puntos
Agua(dos litros )= 24 puntos
Saltarse comidas(Desayuno,almuerzo y cena)= 60 puntos
Ejercicio:=Caminar por c/media hora: 20 +20+20 = 60
Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 4 veces en el dia= 12 puntos
Tomar 4 te con edulcorante = 8 puntos
Otros
-Resistir la tentacion 3 veces al dia = 15 puntos.
-Mia sin atracon= 5 puntos

Total: 277 puntos

Viernes 13

Calorías(101 a 200)= 90 puntos
Agua(3 litros) = 30 puntos
Saltarse comidas(Desayuno,Almuerzo y cena)= 60 puntos
Ejercicio(Caminar por c/media hora: 20 +20 )= 40 puntos
Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 5 veces en el dia= 15 puntos
Tomar 3 te con edulcorante = 6 puntos
Otros
Resistir la tentacion 3 veces al dia = 15 puntos.

Total: 269

Sabado 14

Calorías(701 A 800)= 15 puntos
Agua(1 litro) = 12 puntos
Saltarse comidas(desayuno,almuezo)= 40 puntos
Ejercicio(Caminar por c/media hora: 20 +20+20)= 60
Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 2 veces en el dia= 6 puntos
Tomar 2 te con edulcorante =4 puntos
Otros
Resistir la tentacion 1 vez al dia = 5 puntos.
Atracon y mia= -5

Total: 150 puntos

Domingo 15

Calorías 701 a 800= 15 puntos
Agua(2 litros)= 24 puntos
Saltarse comidas(Desayuno y almuerzo)= 40 puntos
Ejercicios= Nada

Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos
Pintarse las uñas de las manos=5 puntos

Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 3veces en el dia= 9 puntos
Tomar 2 te con edulcorante = 4 puntos
Otros
2 Atracon y mia= -10 puntos

TOTAL:100

Lunes

Calorías 301 a 400= 70 puntos
Agua(2 litros)= 24 puntos
Saltarse comidas(Desayuno ,almuerzo y cena)= 60 puntos
Ejercicios(Caminar 3 hras)=60 puntos

Cuidado personal
Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
Maquillarse= 3 puntos

Cuidados light
Ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 2veces en el dia= 6 puntos
Tomar 3 te con edulcorante = 6 puntos
Otros

Mia sin atracon 2 veces al dia= 10 puntos
Quien publique los puntos diario en su blog: 20 puntos

TOTAL: 269

Total puntos de la semana: 1354

Ataяaxia dijo...:

17 de enero de 2012 03:26

Bueno linda, aqui va

Dia 8
Calorias (340): 70 + 20 (saltarme el desayuno)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 2 veces) 10 + (visitar blogs de princesas) 3

Total: 126

Dia 9
Calorias (450): 60 + 20 (saltarme el desayuno)
Agua: 12
Cuidado personal: 13
(Maquillarse, peinarse el pelo, arreglarse las uñas)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 2 veces) 10 + (visitar blogs de princesas) 3

Total: 121

Dia 10
Calorias (150): 90 + 40 (saltarme el desayuno y el almuerzo)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 3 veces) 15
Ejercicio: (hora y media de volleyball) 60

Total: 228

Dia 11
Calorias (100): 90 + 40 (saltarme el desayuno y el almuerzo)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 3 veces) 15
Ejercicio (1 hora de pilates): 40

Total: 208

Dia 12
Calorias (50): 100 + 60 (saltarme el desayuno, almuerzo y comida)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 3 veces) 15 + (visitar blogs de princesas) 3
Ejercicio: (hora y media de volleyball) 60

Total: 261

Dia 13
Calorias (400): 60
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 2 veces) 10 + (visitar blogs de princesas) 3

Total: 96

Dia 14
Calorias(330): 70 + 20 (saltarme la cena)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 2 veces) 10 + (mia sin atracon) 5

Total: 130

Dia 15
Calorias (460): 60 + 20 (saltarme el desayuno)
Agua: 12
Cuidado personal: 8
(Maquillarse, peinarse el pelo)
Cuidados light: 3 (metformina)
Otros: (resistir la tentacion 3 veces)15 + (visitar blogs de princesas) 3
Ejercicio: (una hora de pilates) 40

Total: 161

Total de la semana: 1331

No me fue tan bien como esperaba porque desafortunadamente mas de la mitad de la carrera fue en vacaiones :/ pero e sirvió bastante la verdad, mucho control :)

Un beso linda, te deseo lo mejoor :D

εїз αβżϋ®đã ♡ dijo...:

17 de enero de 2012 16:19

Martes 10.
Calorias: -Ayuno total, solo agua es permitida = 150 puntos
Agua: -dos litros = 24 puntos
*Saltarse comidas: desa+almuerzo= 40 ptos
EJERCICIO: correr y caminar 1 hr y media: 60 ptos
CUIDADO PERSONAL : -Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
-Hacerse una mascarilla = 5 puntos
- maquillarse= 3 puntos
-Pintarse las uñas de las manos= 5 puntos
-pintarse las uñas de los pies = 5 puntos

cuidados light: -ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 1 vez al dia= 3 puntos
-ingerir una bebida light = 2 puntos
-Tomar un te con edulcorante = 2 puntos
-tomar laxantes (se permite una vez al dia) = 3 puntos

otros: -Resistir la tentación : 10 ptos
Total:322
Miercoles 11:
Calorías: -de 101 a 200 = 90 puntos
Agua: dos litros = 24 puntos
Saltearse comidas: desa+almuerzo= 40 ptos
Ejercicio: correr y caminar 1 hr y media: 60 ptos
Cuidado personal: ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 1 vez al dia= 3 puntos
Otros: resistir la tentación: 15 ptos
Total:232
Jueves 12:
Calorías: -Menos de 100 calorias = 100 puntos
Agua: dos litros: 24 ptos
Saltearse comida: almuerzo + cena: 40 ptos
Ejercicio: caminar 1 hora: 40 ptos
Cuidado personal: tes para adelgazar: 3 ptos
Total:207
Viernes 13:
Calorías: de 201 a 300 = 80 puntos
Agua: dos litros: 24 ptos
Ejercicio correr 1 hora y media: 60 ptos
Saltearse comidas: desayuno+ almuerzo: 20 ptos
Otros: resistir la tentación : 15 ptos
Visitar blogs: 3 ptos
Total: 202
Sabado 14:
Calorías: -de 401 a 500 = 60 puntos
Agua: 2 lts: 24 ptos
Saltearse desayuno: 20 ptos
Ejercicio: caminar 1 hr: 40 ptos
Cuidado personal: arreglarse el pelo: 10 ptos
- maquillarse= 3 puntos
Cuidados light: tomar te adelgazante: 3 ptos
Otros: resistir la tentación 5 ptos
Visitar blogs 3 ptos
Total:168
Domingo 15:
Calorías:-de 401 a 500 = 60 puntos
Agua: 2 litors = 24 ptos
Saltearse desayuno y cena: 40 ptos
Ejercicio: caminar 1 hr: 40 ptos
Cuidados ligth: tomar laxante:3 ptos
Tomar te: 3 ptos
Otros: resisitir la tentancion : 10 ptos
Visitar blogs: 3 ptos
Total:183
Lunes 16:
Calorías: -Menos de 100 calorias = 100 puntos

Agua: 2 litros_ 24 ptos
Ejercicio: correr y caminar 2 hs: 80 ptos
Saltearse comidas: desa+almuerzo: 40 ptos
Cuidados light: -ingesta de pastillas o tes especiales para adelgazar 1 vez al dia= 3 puntos
-ingerir una bebida light = 2 puntos
-Tomar un te con edulcorante = 2 puntos
Cuidado personal: -Arreglarse el pelo (peinarse, plachar, secar)= 10 puntos
-Hacerse una mascarilla = 5 puntos
- maquillarse= 3 puntos
Otros: visitar blogs 3 ptos
Resisitir la tentación: 10’ ptos
Total:279

εїз αβżϋ®đã ♡ dijo...:

17 de enero de 2012 16:19
Este comentario ha sido eliminado por el autor.

Yumi dijo...:

17 de enero de 2012 18:54

Hola esperoq ue te vaya muy bien! aqui tienes los puntos totales y los de la 2a semana!
cuidate mucho!
No14 Yumi
Puntos total de la carrera = 3.747p

Puntos 2a Semana =2.102p

Dia8 (09/01)
Cal: 670cal = 30p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h30min caminar = 60p
C. Personal: unyas (manos/pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 28p
C. Light: te verde, lax = 6p
Otros: mia, res.tenx3, bol.princess =23p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total: 231p

Dia9 (10/01)
Cal: 830cal = 5p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 2h30min caminar = 100p
C. Personal: maquillaje, mascarilla, pelo = 18p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante, lax = 10p
Otros: mia, res.tenx3, bol.princess =23p
Saltarse comidas: des, alm = 40p
Total: 220p

Dia10 (11/01)
Cal: 745cal = 15p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h30min caminar = 60p
C. Personal: unyas (manos/pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 28p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante, lax = 10p
Otros: mia, res.tenx3, bol.princess =23p
Saltarse comidas: des, alm. = 40p
Total: 220p

Dia11 (12/01)
Cal: menos de 100cal = 100p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 3h caminar = 120p
C. Personal: maquillaje, mascarilla, pelo = 18p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante = 7p
Otros: res.tenx3, blog.princess = 18p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total: 347p

Dia12 (13/01)
Cal: menos de 100 cal = 100p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h caminar = 40p
C. Personal: unyas (pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 23p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante = 7p
Otros: res.tenx3, blog.princess = 18p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total: 272p

Dia13 (14/01)
Cal: 468cal = 60p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h caminar, 1h30min bailar = 100p
C. Personal: unyas (manos/pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 28p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante, lax = 10p
Otros: res.tenx3, blog.princess, mia = 23p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total: 305p

Dia14 (15/01)
Cal: 678cal = 30p
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h bailar = 40p
C. Personal: unyas (manos/pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 28p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante, lax = 10p
Otros: res.tenx3, mia = 20p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total: 272p

Dia15 (16/01)
Cal:
Agua: 2l agua = 24p
Ejercicio: 1h caminar, 1h bailar =80p
C. Personal: unyas (manos/pies), maquillaje, mascarilla, pelo = 28p
C. Light: te verde, coke-diet, te con edulcorante, lax = 10p
Otros: atracon+Mia,res.tenx3, blog.princess, mia = 18p
Saltarse comidas: des, alm, cena = 60p
Total:235p

Phría dijo...:

17 de enero de 2012 19:57

lunes 9 de enero

-Calorías: 30p (670kcal)
-Agua: 18p
-Ejercicio: 40p
-Saltar comidas: 20p
-Cuidado personal: 13p
-Cuidados light: 3p
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
-Otros: 15p
TOTAL: 162p

martes 10 enero

-Calorías: 90p (128kcal)
-Agua: 24
-Ejercicio: 140 (media hora de correr mas 3 horas de caminata forzada abajo del sol!!! -gracias Richar....-carajo, estoy toda quemada!!!)
-Saltar comidas: 40
-Cuidado personal: 18 (maquillaje, pelo, uñas manos-consegui esmalte nuevo siii!!! :D )
-Cuidados 5 (te con edulco y laxante)
-Resistir tentación: 5 (hamburguesa de burguer king)
-Visitar blogs: 3
-Publicar ptos: 20
TOTAL: 345puntos

miércoles 11 enero

-Calorías: 50p (572kcal si ya lo se espantoso, y si no me ven es porque probablemente ocupo todo su campo visual...)
-Agua: 18p
-Ejercicio: 60p (1 hora correr, 30 min caminar)
-Saltar comidas: 20p (desayuno)
-Cuidado personal: 13p (pelo, maquillaje)
-Cuidados light: 5p (te con edulco y laxante)
-Otros: 5p (mía sin atracón: arroz blanco -si pueden evitarlo para devolverlo mejor, es muy problemático....)
-Resistir tentación: 10p (medialunas, helado)
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 204p

jueves 12 enero

-Calorías: 60p (492kcal)
-Agua: 24p (2 litros)
-Ejercicio: 20p (correr 30 min)
-Saltar comidas: 40p (des y cena)
-Cuidado personal: 13p ( pelo, maquillaje)
-Cuidados light: 7p (laxante, te con edulco, jugo Clight)
-Resistir tentación: 10p (obleas, pizza)
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 197p

viernes 13 enero

-Calorías: 60p (576kcal)
-Agua: 12p (1 litro)
-Ejercicio: 80p (2tandas de 30 min de caminadora elíptica, 30 min caminar, 30 min correr)
-Saltar comidas: 20p (desayuno)
-Cuidado personal: 10p (pelo)
-Cuidados light: 5p (te con edulco y laxante)
-Resistir tentación: 10p (obleas y guiso de arroz con pollo)
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 220p

sabado 14 enero

-Calorías: 0p (+1000)
-Agua: 18p (1 1/2 litro)
-Ejercicio: 120 p (30 min correr, 30 min maquina eliptica, 2 horas caminar)
-Cuidado personal: 13p (pelo y maquillaje)
-Cuidados light: 5p (te con edulco y laxante)
-Otros: 25p (2 atracones, mia 1 vez: 1º facturas con te devuelto, 2º ensalada rusa, manzana, cerveza, te y manies salados) Fue morboso y no espero mas que desaprobacion de parte de todas.
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 204p

domingo 15 enero

-Calorías: 80p (276kcal)
-Agua: 18p (1 1/2 litro)
-Ejercicio: 40 p (30 min correr, 30 min maquina eliptica)
-Cuidado personal: 13p (pelo y maquillaje)
-Cuidados light: 5p (te con edulco y laxante)
-Saltarse comidas: 20p (desayuno)
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 199p

lunes 16 enero

-Calorías: 70p (386kcal)
-Agua: 24p (2 litro)
-Ejercicio: 20 p (30 min correr)
-Cuidado personal: 10p (pelo)
-Cuidados light: 7p (te con edulco, jugo Clight y laxante)
-Saltarse comidas: 40p (desayuno y cena)
-Resistir tentación: 10p (obleas y carne con papas)
-Visitar blogs: 3p
-Publicar puntos: 20p
TOTAL: 204p

TOTAL de la semana: 1735p

Bueno violeta al final si pude pasar el reporte :)

intentando ser princesa dijo...:

17 de enero de 2012 21:33

hola princesita se k n uoy a ganar yo creo k voy a hacer la ultima jajaja pero lo importante es k ya baje 3.5 kilos en este tiempo a sí es k si m sirvio d algo las kiero mucho nenas bye me auisas para la otra krera va

Becomeprincess dijo...:

18 de enero de 2012 00:38

Para la próxima carrera contad conmigo... yo me apunto!!! Seguro que sirve como una buena motivación!!!